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メタボリックなどと話題になるずーっと以前から乳酸菌とかスグキ漬けなど腸まで届く乳酸菌などという話はよくよく聞いていたはずでした。ところでお腹のまわりの脂肪が気になり始めると、薄着になる季節にはますます気になるものですね。人はもともと命に関わる大事な部分を脂肪で守るようにできているようです。女性はお腹の部分の大切なところを守るためにお腹のところに脂肪がついてしまうというのです。そして女性ホルモンの働きが、この脂肪に深く関係しているようです。でもそれが悪条件のもと、たとえば新陳代謝が鈍くなったり、食べ過ぎたりした場合は、必要以上に脂肪がついて、ブヨブヨしたお腹になってしまうのですね。このようにお腹につく脂肪は人間が元々もっている体を守る機能によるものなのですね。そして女性もだんだん女性ホルモンの減少に伴い男性と同じように内臓脂肪がつきやすくなりますので、食生活などには注意が必要だということです。また男女に共通していえることのようですが、肋骨から下のお腹の部分には骨組みがありません。当然皮下脂肪がつく量は男性に比べて女性のほうが多くなります。逆に男性ホルモンの場合は、皮下脂肪の代わりに内臓脂肪をためこもうとするというのです。人間本来の素晴らしい機能が災いになっているのは、皮肉ですね。スポンサーリンク
Category ダイエット 日記
